第二十五日

沮喪....

斷斷續續的跑了幾年，
卻始終無法擺脫傷患的困擾—
先是左膝關節，接著到右膝韌帶，再到右足踝的舊患...

單單是右膝韌帶的問題，
已經讓我休息了差不多兩年的時間。

想跑
似乎也不是一件易事。

---

黃昏
到了 JSC 作一些輕鬆的 training
原本預計跑十個圈 @ 30 Mins，
只是
才剛跑了八個圈，
已經因為右足踝劇痛而被迫停了下來...
連剩下的 800 米也支持不了
也可以想像當時的情況有多壞。

跟田徑隊的師兄 (佢地上九龍仔 train 繞圈跑)談了一會
估計係因為右足踝的肌肉強度不足所致....


在 JSC 靜靜的坐了個多小時，
感覺有點沮喪..


晚上
回了 CSU
感覺好多了

只是足踝仍然有點痛
明天的 training 恐怕跟不了。