第五十四日

上星期通頂的後遺症出現了....
狀態又跌回谷底

跑中大...
USC ~~> 二宿 ~~> 一宿 ~~> 聯合 ~~> 新亞 ~~> 本部 ~~> USC

結果未到二宿已經收左皮 + 停左....
最後用了 over 30'..
(應該係 32-34，因為太慢，衝線o個陣已經冇人 count..)
Damn..

連跑唔慣斜路的 BaBa 都放左我足足五分鐘..
哇~
飛機跑 23' 呀...


都唔係頹成咁呀？



之後就成班一齊落左禾輋食飯


Others:
1.
CEW 第二日

討價還價信仰論壇


不日勁多人釣魚..-_-"


2.
因為要由明仔 Hall
搬成 set 野落 Chaplain Office..

結果遲左成十分鐘...

3.
渣打目標：
1. 跑完 42.195 + 唔駛俾人趕上車
2. 目標時間 1：4:00:00
3. 目標時間 2：3:30:00
4. 訓練目標：每星期 70k (大師兄建議係 80..)

過 3:00:00 就有一千蚊...
哇....